Une inscription émotionnelle dès les premiers jours
Dès la naissance, le nourrisson traite activement les informations sensorielles et relationnelles issues de son entourage. Les travaux en neurosciences du développement montrent que les régions cérébrales impliquées dans le traitement des émotions, notamment des structures sous-corticales comme l’amygdale, entrent en fonction très tôt, alors que les…
Ma recette naturelle pour booster mes défenses et apaiser l’inflammation
Chaque hiver, je prépare toujours la même recette anti-inflammatoire au gingembre, au curcuma et au citron. Je l’ai mise en place à une période où j’étais souvent fatiguée et où je tombais facilement malade. …
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Comment une boisson oubliée est devenue l’alliée privilégiée des nutritionnistes
Soyons honnêtes : quand on pense jus de pruneaux , on imagine sa grand-mère, la constipation, et cette bouteille poussiéreuse au fond du placard. Glamour, n’est-ce pas…
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