6 recettes simples et pleines d’énergie pour les parents épuisés ⚡ ️

Entre les matins pressés, les repas à préparer et les nuits trop courtes, la fatigue devient souvent la compagne silencieuse de nombreux parents. Pourtant, retrouver de l’énergie ne passe pas uniquement par le repos : l’alimentation joue un rôle essentiel dans la vitalité du quotidien…