Comprendre sa mécanique intérieure pour mieux se guider
L’auto-coaching émotionnel ouvre une porte essentielle vers une meilleure compréhension de soi, en révélant la manière dont les réactions internes se construisent et se transforment dans les moments de tension. Cette approche permet de décoder les signaux discrets envoyés par le corps et d’identifier les pensées cachées qui influencent chaque décision. …
