Ton assiette, ton alliée : l’alimentation au service de ton cycle ✨

Le planning alimentaire adapté aux menstruations aide le corps à traverser chaque phase du cycle avec plus de confort en ajustant les apports nécessaires pour réduire les tensions internes. Cette approche soutient l’énergie naturelle qui varie d’une période à l’autre et harmonise les besoins nutritionnels réels. …