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Comment tenir un journal intime et en faire un alliĂ© du quotidienđŸ–‹ïž

Écrire pour se libĂ©rer, se rĂ©vĂ©ler et avancer avec clartĂ© 

Tenir un journal intime reprĂ©sente un espace prĂ©cieux oĂč l’on se dĂ©pose sans retenue, un lieu intĂ©rieur qui accueille les pensĂ©es comme elles viennent et qui transforme les Ă©motions en mots pour mieux les comprendre. L’écriture devient une respiration douce qui clarifie l’esprit et apaise les tensions du quotidien. 


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