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Comment éviter le blues post-vacances 🌧️

Et si la rentrée ne rimait pas avec déprime ?⛈️ Le blues post-vacances est ce petit nuage gris qui s’invite souvent après des jours de détente et de liberté.  Reprendre le rythme du travail, les responsabilités et la routine peut sembler brutal pour le corps et l’esprit… Cet article est réservé aux…

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Vitamines pour la rentrée : énergie, mémoire et concentration garanties 🧠💪

Boost d’énergie, mémoire au top et moral au beau fixe : les vitamines à privilégier pour une rentrée réussie. La rentrée, qu’elle soit scolaire, universitaire ou professionnelle, demande énergie, concentration et une bonne résistance au stress. Pour affronter ce nouveau départ dans les meilleures conditions, certaines… Cet article est réservé aux abonnés. Pour…

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