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La nutrition selon l’âge : besoins alimentaires et conseils pour chaque étape de la vie🥗

Nourrir le corps à chaque âge, c’est prolonger la santé et cultiver la vitalité

L’alimentation influence la vitalité, la concentration, la solidité des os, l’équilibre émotionnel et le fonctionnement de chaque système du corps. Les besoins changent au fil des années, car le développement, l’activité quotidienne, la structure musculaire et la capacité digestive évoluent d’une étape à l’autre…

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