✨ Retrouver le calme intérieur grâce au souffle maîtrisé
ï¸ Respirer est un geste naturel que nous faisons sans y penser, mais lorsque nous en prenons conscience, il devient un outil extraordinaire. â€â™€ï¸ La respiration consciente nous ramène au moment présent et apaise les pensées incessantes…
