Libérer son esprit, c’est réapprendre à penser en lumière plutôt qu’en ombre

Certaines pensées agissent comme des poisons invisibles, elles s’infiltrent doucement, presque silencieusement, jusqu’à déformer la perception que l’on a de soi, des autres et du monde, elles deviennent des murmures constants dans l’esprit, des jugements intérieurs déguisés en vérités, des répétitions d’histoires que l’on croit immuables alors qu’elles ne sont que le reflet d’un déséquilibre intérieur. Ces pensées ne se manifestent pas toujours bruyamment, elles se logent dans l’insatisfaction chronique, dans la comparaison constante, dans les critiques envers soi-même, dans les scénarios de peur anticipée qui figent l’élan et épuisent l’énergie vitale, elles teintent chaque expérience d’un filtre sombre, elles enferment la confiance, assèchent la créativité, ralentissent l’évolution personnelle…